Mi Fitness Grupal Favorito: CrossFit
A lo largo de mi blog, se ha hablado de los diferentes tipos de actividades de fitness grupales, los beneficios y el impacto que ha tenido la pandemia actual en este tipo de ejercicio tan social. Con toda esta información, quería explicar mi experiencia personal con el fitness grupal. Para empezar, mi tipo favorito de fitness grupal es el CrossFit. Este tipo de entrenamiento se ha convertido en un tipo de fitness boutique popular durante los últimos años con más de 13,000 gimnasios en más de 120 países. La imagen del mapa encontrada abajo la página web oficial de CrossFit enseña la cantidad de ubicaciones de CrossFit en todo el mundo, que incluye ubicaciones en los Estados Unidos tanto como en España. El reconocimiento mundial y la práctica de CrossFit me permite sentirme que soy parte de una gran comunidad o familia de individuos que disfrutan de encontrarse, inspirarse y desafiarse con unos a otros. Otros de mis aspectos favoritos del CrossFit son igual como se me...
